صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 14 خرداد 1403 - Mon, 03rd Jun 2024
ورزش کردن - صفحه هشتم
بروزرسانی: 09:25
141 - 7 حرکت ورزشی مفید برای آب کردن شکم زنان
خبر گردون- پزشکی- 46 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 03:03 72060264
خبر گردون- پزشکی- 46 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 03:03 72060264
آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟ - توصیه ما این است که هر روز ...
کالری - روزانه - چربی شکم - تمرینات - سلامت استخوان - چربی - کاهش
142 - 7 حرکت ورزشی مفید برای آب کردن شکم زنان
خبر آنلاین- پزشکی- 46 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 23:00 72059135
خبر آنلاین- پزشکی- 46 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 23:00 72059135
آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟ - به گزارش خبرآنلاین ، توصیه ...
کالری - روزانه - چربی شکم - سلامت - تمرینات - سلامت استخوان - چربی
143 - فال قهوه امروز پنجشنبه 30 فروردین 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
عرشه آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 18:12 72056517
عرشه آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 18:12 72056517
فال قهوه امروز پنجشنبه 30 فروردین 1403 را در عرشه آنلاین بخوانید. همیشه انسان در تلاش بودند تا بتوانند آینده را ببینند و خبر از آن داشته باشند. - همیشه انسان در تلاش بودند تا بتوانند آینده ...
فال قهوه - قهوه - فروردین - 30 فروردین - امروز - پنجشنبه - متولدین فروردین
144 - توصیه مهم برای کاهش تاثیر استرس بر قلب
عرشه آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 17:02 72055616
عرشه آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 17:02 72055616
همه می دانیم که ورزش می تواند ما را سالم تر نگه دارد و خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد اما تحقیقات جدید ریشه همه چیز را در استرس توصیف می کند. - به گزارش عرشه آنلاین ، متخصصان بیمارستان ...
بیماری های قلبی - استرس - بیماری - افراد - بیماری های قلبی عروقی - فعالیت - کاهش
145 - یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب
عصر ایران- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 16:35 72055288
عصر ایران- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 16:35 72055288
متخصصان بیمارستان عمومی ماساچوست در مطالعه جدیدی که روز دوشنبه منتشر شد، دریافتند افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، احتمالا تا حدی به دلیل کاهش فعالیت های مربوط به استرس در مغز در ...
بیماری های قلبی - استرس - بیماری - افراد - بیمارستان - ماساچوست - کاهش
146 - یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب
ایسنا- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 16:15 72055034
ایسنا- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 16:15 72055034
همه می دانیم که ورزش می تواند ما را سالم تر نگه دارد و خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد اما تحقیقات جدید ریشه همه چیز را در استرس توصیف می کند. - همه می دانیم که ورزش می تواند ما را سالم ...
بیماری های قلبی - بیماری - استرس - کاهش - بیماری های قلبی عروقی - قلبی - ورزش
147 - چرا ورزش کردن روزانه ضروری است؟!
نواندیش- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 08:37 72047040
نواندیش- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 08:37 72047040
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که اثرات مثبت فعالیت بدنی بر استرس و شرایط خلقی مرتبط می تواند از بیماری های قلبی عروقی (CVD) محافظت کند. - نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که اثرات مثبت ...
بیماری های قلبی عروقی - بیماری های قلبی - فعالیت بدنی - مطالعه - بیماری - قلب و عروق - فعالیت
148 - اینفوگرافی| چگونه درست ورزش کنیم؟
شهر آرا نیوز- ورزشی- 48 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 17:52 72041876
شهر آرا نیوز- ورزشی- 48 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 17:52 72041876
ورزشکاران حرفه ای تمایل به انجام تمرینات سخت و طولانی مدت دارند تا بتوانند به اهداف خود برسند هرچند امکان رسیدن به موفقیت در ورزشکاران بدون انجام تمرینات سخت و طاقت فرسا بسیار بعید ...
ورزشکاران - ورزش - اینفوگرافی - تمرینات - رسیدن به موفقیت - ورزش کردن - بدون
149 - تناسب اندام و ورزش/تمرینات اولیه درخانه که می توانید همین الان انجام دهید!
اندیشه معاصر- ورزشی- 48 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 21:47 72029634
اندیشه معاصر- ورزشی- 48 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 21:47 72029634
با وسایلی که دارید، برنامه تان را شروع کنید. به طور مثال به جای خریدن یک قمقمه آب، از یک بطری ساده یا به جای دمبل از بطری پر شده از شن شروع کنید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی کنیم؟اگر ...
تمرینات - تمرین - ورزش - ورزش در خانه - وزن بدن - خانه - باشگاه های ورزشی
150 - بهنوش طباطبایی از موهای عروسکی خود رونمایی کرد/ خانم بازیگر خوشگل موهایش را فرفری کرد + عکس
خبرجو 24- فرهنگی- 48 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 21:43 72029600
خبرجو 24- فرهنگی- 48 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 21:43 72029600
بهنوش طباطبایی متولد 27 اردیبهشت 1360 در یوسف آباد تهران می باشد. بهنوش طباطبایی بازیگر سینما و تلویزیون است. بهنوش طباطبایی یک خواهر نیز به نام تینوش دارد. - بهنوش طباطبایی یک خواهر نیز ...
بهنوش طباطبایی - طباطبایی - بهنوش - تلویزیون - بازیگر - بازیگر سینما و تلویزیون - بازی
151 - تیپ جذاب بهنوش طباطبایی در آسانسور + عکس
روز نو- فرهنگی- 49 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 18:56 72027977
روز نو- فرهنگی- 49 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 18:56 72027977
بهنوش طباطبایی متولد 27 اردیبهشت 1360 در یوسف آباد تهران می باشد. بهنوش طباطبایی بازیگر سینما و تلویزیون است. - بهنوش طباطبایی یک خواهر نیز به نام تینوش دارد. تحصیلات بهنوش طباطبایی فارغ ...
بهنوش طباطبایی - طباطبایی - بهنوش - تلویزیون - بازیگر - بازیگر سینما - بازیگر سینما و تلویزیون
152 - رونمایی هانیه توسلی از ورزش کردنش / خانم بازیگر خوب بدنی ساخته + فیلم و بیوگرافی
دیلی فوتبال- فرهنگی- 49 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 03:34 72017331
دیلی فوتبال- فرهنگی- 49 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 03:34 72017331
فیلم جدید از ورزش کردن هانیه توسلی: زندگی شخصی هانیه توسلی هانیه توسلی متولد 17 خردادماه 1358 در شهر همدان است. هانیه توسلی در دوران کودکی او در خانواده پرجمعیتی رشد یافته و چهار خواهر ...
هانیه توسلی - توسلی - دوران کودکی - خواهر - ورزش کردن - شهر همدان - خردادماه
153 - رونمایی هانیه توسلی از ورزش کردنش / خانم بازیگر خوب بدنی ساخته + فیلم و بیوگرافی
ساناپرس- فرهنگی- 49 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 01:23 72017030
ساناپرس- فرهنگی- 49 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 01:23 72017030
فیلم جدید از ورزش کردن هانیه توسلی: زندگی شخصی هانیه توسلی هانیه توسلی متولد 17 خردادماه 1358 در شهر همدان است. هانیه توسلی در دوران کودکی او در خانواده پرجمعیتی رشد یافته و چهار خواهر ...
هانیه توسلی - توسلی - دوران کودکی - خواهر - ازدواج - ورزش کردن - خانواده
154 - این عادت ساده شما را 10 سال جوانتر نشان می دهد!
وقت صبح- پزشکی- 49 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:52 72015587
وقت صبح- پزشکی- 49 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:52 72015587
راز جوانی در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش روزانه در خواب کافی مخفی است! - وقت صبح - رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن رابطه نزدیکی با احساس جوانی دارند اما ممکن است اینطور نباشد. به گزارش گروه ...
جوان - جوانی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم - احساس - خواب کافی - خواب
155 - صدقی: وزیر ورزش از تصویب و اجرای مقررات ضدورزشی جلوگیری کند
آفتاب نو- ورزشی- 50 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 17:23 72012987
آفتاب نو- ورزشی- 50 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 17:23 72012987
به گزارش خبرگزاری تسنیم، کاوه صدقی رییس هیئت مدیره انجمن صنفی کارفرمایی باشگاهداران ورزشی استان تهران در مورد مالیات ارزش افزوده اظهار داشت: - مالیات ارزش افزوده در جوامع مصداق برقراری ...
مالیات ارزش افزوده - ارزش افزوده - مالیات - ورزش - وزارت اقتصاد و دارایی - سازمان امور مالیاتی - مجلس شورای اسلامی
156 - کاهش وزن با این نوشیدنی ترش
جهان مانا- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 12:03 72007873
جهان مانا- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 12:03 72007873
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است. ...
نوشیدنی - میوه ها - مواد - کاهش وزن - سبزیجات - سالم - کاهش
157 - کاهش وزن با این نوشیدنی ترش
آرمان ملی- پزشکی- 50 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 22:13 72000409
آرمان ملی- پزشکی- 50 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 22:13 72000409
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است. ...
نوشیدنی - مواد - انبه - سبزیجات - میوه ها - آنلاین - آنتی اکسیدان
158 - کاهش وزن با این نوشیدنی ترش
خبر آنلاین- پزشکی- 51 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 20:05 71999227
خبر آنلاین- پزشکی- 51 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 20:05 71999227
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است. -
کم کردن وزن - آب سبزیجات - ورزش کردن - کاهش - نوشیدنی - سبزیجات - میوه ها
159 - بهترین ساعت برای ورزش کردن
رویداد 24- پزشکی- 51 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:06 71991528
رویداد 24- پزشکی- 51 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:06 71991528
از گذشته شنیده بودیم که صبح ها برای ورزش است و افراد زیادی را می دیدیم که در پارک ها و حتا در خانه در این ساعات از روز ورزش می کنند اما چندیست با کسانی روبه رو می شویم که عصرها را برای ورزش ...
ورزش کردن - ورزش - بهترین - تمرینات - تمرینات ورزشی - براین - زمان
160 - چطور بدون عطر زدن همیشه خوشبو باشیم؟
عصر ایران- پزشکی- 51 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 07:35 71988791
عصر ایران- پزشکی- 51 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 07:35 71988791
ورزش کردن ما را به یاد عرق کردن می اندازد، به همین دلیل بعید به نظر می رسد که ورزش کردن باعث خوشبو شدن بدن مان شود. اما محققان می گویند ورزش منظم می تواند باعث بازگشت بوی طبیعی پوست شود. - در حقیقت،
ورزش کردن - عرق کردن - مصرف گوشت قرمز - ورزش - مختلف - تشخیص - همیشه
اخبار داغ:
لیست جذاب و انفجاری تمام خریدهای پرسپولیس؛ اوسمار بازیکنان مدنظرش را اعلام کرد
سنگ تمام المیرا شریفی مقدم برای تیم پرسپولیس/ ویدئوی جالب از خانواده خانم مجری صداوسیما
جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد 1403 به همراه ما به التفاوت حقوق + زمان واریز
واکنش امیرحسین صادقی به قهرمانی پرسپولیس + عکس
فوری؛ کالابرگ خرداد 1403 روز جمعه 18 ام واریز می شود؟ | زمان قطعی واریز کالابرگ مشخص شد؟
این مرد به اسم خواستگار سر دختران بلا می آورد؛ او را می شناسید/ عکس
واریز معوقات 2 ماهه حقوق بازنشستگان از چهارشنبه | پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان به صورت یکجا
فروش اقساطی خودرو ایکس 33 دستی با اقساط 12 میلیونی
تکرار حرکت جنجالی بیرانوند، گلر پرسپولیس علیه استقلالی ها (عکس)
خبر مهم برای بازنشستگان | جدول همسان سازی حقوق منتشر شد
زلنسکی: پیروزی ترامپ در انتخابات آمریکا، شکست سختی بر اوکراین تحمیل می کند
اعتراف ستاره پرسپولیس؛ گولسیانی در آفساید بود!
گزارشی از وضعیت بازیکنان استقلال برای فصل آینده/ چه نفراتی در لیست مازاد نکونام قرار گرفتند؟
ویدئو| مهران مدیری برای محسن چاوشی سنگ تمام گذاشت
تصویری از بنی صدر و داریوش فروهر هنگام ثبت نام انتخابات ریاست جمهوری+عکس
آب پاکی دولت روی دست بازنشستگان تامین اجتماعی
رای ندادن آرزویی است برای رساندن پیامی که رسانده نمی شود!
اسحاق جهانگیری با این استوری کاندیداتوری اش را تایید کرد؟ +عکس
عاملان تیراندازی در اهواز دستگیر شدند
آغاز مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی (ره)| پخش زنده از ایران پرس
غلبه بر استرس با سلاح غذا
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
قهرمانی پرسپولیس
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
علیرضا بیرانوند
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
مهران مدیری
مدرسه تابستانه
حاتم بک پور
فیلم سینمایی مردی بدون سایه
مالک خیبر
سازمان نظام پزشکی
مقامات آمریکایی
چهره پردازی
موزه هنرهای معاصر کرمان
مسعود ده نمکی
محمدرضا شعبانی
رضا یعقوبی
رییس اسبق فدراسیون فوتبال
مدال طلا
عصر یخبندان
ایدا
دادستان سابق تهران
نگین شیرتری
وزیر دفاع کویت
ساخت داخلی
ممکن است میلان
اوسمار ویرا
سردار آزمون
وزارت جهاد کشاورزی
برنامه هفتم توسعه
بازیکنان استقلال
ثبت نام انتخابات
خبرگزاری فرانسه
امیر قلعه نویی
برنامه و بودجه
پرداخت معوقات
سازمان برنامه
تمدید قرارداد
زندگی فوتبالی
جهاد کشاورزی
نماینده مردم
پرسپولیسی ها
مراسم سالگرد
نقل و انتقال
جام قهرمانی
رییس سازمان
جشن قهرمانی
سازمان برنامه و بودجه کشور
انتخابات ریاست جمهوری
مجمع تشخیص مصلحت نظام
دروازه بان پرسپولیس
شمال فلسطین اشغالی
مجمع تشخیص مصلحت
رهبر معظم انقلاب
قدرت بازدارندگی
کاپیتان استقلال
فرمانده انتظامی
ولودیمیر زلنسکی
استقلال خوزستان
کارشناسان داوری
محمد خدابنده لو
مجری صدا و سیما
سرمربی تیم ملی
استقلال پیکان
محمدجواد ظریف
روزنامه نگاری
فلسطین اشغالی
لیگ بیست و سوم
ورزشگاه آزادی
عنوان قهرمانی
انقلاب اسلامی
اردوی تیم ملی
دونالد ترامپ
بازی استقلال
شورای نگهبان
عثمان اندونگ
لیست جذاب و انفجاری تمام خریدهای پرسپولیس؛ اوسمار بازیکنان مدنظرش را اعلام کرد سنگ تمام المیرا شریفی مقدم برای تیم پرسپولیس/ ویدئوی جالب از خانواده خانم مجری صداوسیما جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد 1403 به همراه ما به التفاوت حقوق + زمان واریز واکنش امیرحسین صادقی به قهرمانی پرسپولیس + عکس فوری؛ کالابرگ خرداد 1403 روز جمعه 18 ام واریز می شود؟ | زمان قطعی واریز کالابرگ مشخص شد؟ این مرد به اسم خواستگار سر دختران بلا می آورد؛ او را می شناسید/ عکس واریز معوقات 2 ماهه حقوق بازنشستگان از چهارشنبه | پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان به صورت یکجا فروش اقساطی خودرو ایکس 33 دستی با اقساط 12 میلیونی تکرار حرکت جنجالی بیرانوند، گلر پرسپولیس علیه استقلالی ها (عکس) خبر مهم برای بازنشستگان | جدول همسان سازی حقوق منتشر شد زلنسکی: پیروزی ترامپ در انتخابات آمریکا، شکست سختی بر اوکراین تحمیل می کند اعتراف ستاره پرسپولیس؛ گولسیانی در آفساید بود! گزارشی از وضعیت بازیکنان استقلال برای فصل آینده/ چه نفراتی در لیست مازاد نکونام قرار گرفتند؟ ویدئو| مهران مدیری برای محسن چاوشی سنگ تمام گذاشت تصویری از بنی صدر و داریوش فروهر هنگام ثبت نام انتخابات ریاست جمهوری+عکس آب پاکی دولت روی دست بازنشستگان تامین اجتماعی رای ندادن آرزویی است برای رساندن پیامی که رسانده نمی شود! اسحاق جهانگیری با این استوری کاندیداتوری اش را تایید کرد؟ +عکس عاملان تیراندازی در اهواز دستگیر شدند آغاز مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی (ره)| پخش زنده از ایران پرس غلبه بر استرس با سلاح غذاموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان قهرمانی پرسپولیس تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان علیرضا بیرانوند افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق مهران مدیری مدرسه تابستانه حاتم بک پور فیلم سینمایی مردی بدون سایه مالک خیبر سازمان نظام پزشکی مقامات آمریکایی چهره پردازی موزه هنرهای معاصر کرمان مسعود ده نمکی محمدرضا شعبانی رضا یعقوبی رییس اسبق فدراسیون فوتبال مدال طلا عصر یخبندان ایدا دادستان سابق تهران نگین شیرتری وزیر دفاع کویت ساخت داخلی ممکن است میلان اوسمار ویرا سردار آزمون وزارت جهاد کشاورزی برنامه هفتم توسعه بازیکنان استقلال ثبت نام انتخابات خبرگزاری فرانسه امیر قلعه نویی برنامه و بودجه پرداخت معوقات سازمان برنامه تمدید قرارداد زندگی فوتبالی جهاد کشاورزی نماینده مردم پرسپولیسی ها مراسم سالگرد نقل و انتقال جام قهرمانی رییس سازمان جشن قهرمانی سازمان برنامه و بودجه کشور انتخابات ریاست جمهوری مجمع تشخیص مصلحت نظام دروازه بان پرسپولیس شمال فلسطین اشغالی مجمع تشخیص مصلحت رهبر معظم انقلاب قدرت بازدارندگی کاپیتان استقلال فرمانده انتظامی ولودیمیر زلنسکی استقلال خوزستان کارشناسان داوری محمد خدابنده لو مجری صدا و سیما سرمربی تیم ملی استقلال پیکان محمدجواد ظریف روزنامه نگاری فلسطین اشغالی لیگ بیست و سوم ورزشگاه آزادی عنوان قهرمانی انقلاب اسلامی اردوی تیم ملی دونالد ترامپ بازی استقلال شورای نگهبان عثمان اندونگ
